TV-Sendung gibt wichtige Tipps bei Gelenkverschleiß in der Hand
Ob auf der Arbeit, Zuhause oder beim Sport, kaum eine Aktivität kommt ohne unsere Hände aus – dadurch sind sie leider auch anfälliger für Überlastungserscheinungen oder Gelenkverschleiß. In der NDR-Sendung „Visite“ wurde sich ausführlich mit Finger- und Rhizarthrose auseinandergesetzt. Dabei wurde sogar unsere Push Ortho Daumenorthese CMC gezeigt!
Wenn Gelenkverschleiß in der Hand auftritt, schmerzt oft jeder Handgriff. Im Gesundheitsmagazin „Visite“ vom Norddeutschen Rundfunk wurde sich nun ausführlich mit dem Thema beschäftigt. Neben der Erklärung der Schmerzentstehung und klassischen Symptomen wurden viele wertvolle Tipps zu Übungen für Zuhause gegeben. So können Betroffene, die unter leichten Schmerzen leiden, die Hände am Morgen unter Wasser tauchen und Fingergymnastik in Form von Knet-Bewegungen ausführen. Dadurch werden die Gelenke beweglicher und es wirkt steifen Fingern entgegen. Außerdem wird eine Ernährungsumstellung mit weniger Fleisch und Milchprodukten empfohlen. Beim Kochen soll viel Gemüse sowie anti-entzündliche Heilpflanzen, wie Hagebuttenextrakt oder Kurkuma, zum Einsatz kommen.
Bei akuteren Schmerzen kann es ratsam sein, orthopädische Hilfsmittel zu verwenden. Hierbei wird im NDR-Beitrag auch unsere Push Ortho Daumenorthese CMC als wichtiger Therapiebaustein bei Rhizarthrose gezeigt. Schließlich überzeugt die CMC Patienten schon lange mit ihrer besonderen Balance zwischen Stabilität und Funktionalität. Die Hand kann im Alltag frei genutzt werden, während zur Entlastung der Bewegungsspielraum des häufig schmerzenden Sattelgelenks beschränkt wird. Damit kommt die CMC genau dann zum Tragen, wenn sie am meisten gebraucht wird – bei aktiver Belastung des Daumens.
Sie wünschen noch mehr Infos?
Falls Sie von Gelenkverschleiß in der Hand betroffen sind und nach weiteren Informationen suchen, finden Sie diese hier in unserer Patienteninformation „Fokus Hand“. Es warten Hinweise über Krankheitsbilder, deren Behandlung sowie weitere Tipps und Übungen von einer erfahrenen Handtherapeutin auf Sie.
Das Video aus der NDR-Sendung „Visite“ sehen Sie hier. Ab 5:20 min. ist unsere Push Ortho Daumenorthese CMC zu sehen.
