Leidest du an Lip- oder Lymphödem und suchst nach umfassenden Informationen und Unterstützung? Dann ist die Online-Veranstaltungsreihe „LipödemMutmacher digital“ von Ofa genau das Richtige für dich! Am 26. November 2024 erwartet dich eine spannende Talkrunde mit zwei renommierten Expertinnen, die dir wertvolle Tipps und Ratschläge zu den Themen Sport, Ernährung und Achtsamkeit geben werden. Die zweistündige Veranstaltung richtet sich speziell an Betroffene und Angehörige und bietet die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit anderen auszutauschen.
Auf diese Referentinnen und Themen kannst du dich freuen:
- Mythos vs. Fakt: Ernährung und Sport bei Lipödem. Ute Hänschke ist als Couch Ute auf Instagram und Facebook mit ihren außergewöhnlichen Challenges präsent. Ob Planks, Wandhocken oder Handstand - sie animiert zum mitmachen. Selbst betroffen zeigt sie, dass man mit Lipödem viel Spaß am Sport haben kann.
- Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorge bei einer chronischen Erkrankung. Martina Heldt ist Heilpraktikerin für Psychotherapie & Psychoonkologie (nach dem Heilpraktikergesetz) mit eigener Praxis. Zusätzlich arbeitet sie auch online im Bereich der Psychotherapie, Psychoonkologie und im Coaching.
Die Veranstaltung findet von 18 bis 20 Uhr online über Microsoft Teams statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme sind ein Internetzugang, ein PC, Laptop, Tablet oder Smartphone (idealerweise mit Kamera und Mikrofon).
Melde dich jetzt an und sei dabei, wenn es heißt: LipödemMutmacher digital. Wir freuen uns auf dich!
