Das Sprunggelenk ist das meistbelastete Gelenk im menschlichen Körper. Jeden Tag muss es einer großen Last standhalten, denn unsere Knöchel tragen den Großteil des eigenen Körpergewichts. Je nach Art der Bewegung kann das eine Strapaze für das Sprunggelenk sein – Stabilität und Tragfähigkeit sind das A und O, um Schmerzen vorzubeugen. Bereits kleine Unachtsamkeiten können zu Beschwerden im Bereich des Sprunggelenks führen.
